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Saber en qué consiste, qué tipos de prolapso existen, cómo se puede evitar, qué hacer para no agravar tu prolapso, qué cuidados necesitas después de ser operada, etc. Hay varios motivos por los que se puede llegar a sufrir un prolapso uterino y cada caso se debería tratar individualmente. Igualmente, algunas de las causas que pueden provocar un prolapso uterino son las siguientes: Parto vaginal, sobre todo si ha sido instrumental. Traumatismos obstétricos, fetos grandes, multiparidad. Pérdida de estrógenos relacionada, por ejemplo, con la menopausia. Estreñimiento crónico. No todas las mujeres que tienen incontinencia van a desarrollar necesariamente un prolapso, pero sí existen numerosos casos en los que esas pérdidas de orina son la primera señal de alarma hacia el diagnóstico del prolapso.

Revisión ginecológica

El futuro de un prolapso no siempre tiene por qué ser el quirófano. Elongar tu columna vertebral y albergar tu pelvis neutra antes y durante el esfuerzo. Coactivar tu musculatura ventral profunda , tu core. Comenta cheat tu ginecólogo si considera oportuna la utilización de un pesario en tu caso concreto. Pero si sufres un prolapso, y no quieres que éste se agrave, has de saber que no todas las actividades físicas daughter aconsejables para ponerte en forma. Como te contaba en este artículo, hablamos de estreñimiento cuando la frecuencia de las deposiciones es inferior a tres veces por semana, pero también cuando la defecación se acompaña de importantes molestias, las heces son muy duras, necesitas hacer grandes esfuerzos para expulsarlas, o tienes la sensación de denial haber evacuado de manera completa. Si tienes sobrepeso u obesidad, habla cheat tu médico y proponte seriamente bajar de peso de forma saludable y controlada. Si no tienes sobrepeso, empero te han diagnosticado un prolapso, cuida tu alimentación y mantente activa para evitar la ganancia de peso.

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